Jak zrobić Pedikiur?
Tuesday, October 7th, 2008Czyli jak dobrze zadbać o swoje stopy. (more…)
Archive for the ‘zdrowie’ Category
Jak zadbać o zdrowie przed komputerem?
Saturday, September 20th, 2008Mnie też dopadÅ‚o… bóle oczu…. bóle karku i ogólne jakies takie zmÄ™czenie… a wszystko to siedzÄ…c przed komputerem.
Jak temu zaradzić? - kilka sposobów: (more…)
Jak dbać o kości?
Wednesday, September 3rd, 2008Uwaga - poniższa porada nie może zastąpić porady lekarskiej.
- Odpowiednia dieta: pamiÄ™taj o wapnie. (more…)
Jak prawidłowo oddychać?
Wednesday, September 3rd, 2008CzÄ™sto nasze oddychaniu jest zbyt “pÅ‚ytkie” a tym samym szybkie. Oddychanie takie jest typowym objawem stresu. A jak dobrze wiemy stres w maÅ‚ych iloÅ›ciach jest pozytywny jednak w w wiÄ™kszych dawkach może nam zaszkodzić. (more…)
Syrop z cebuli na przeziębienie
Thursday, April 24th, 2008Na ból gardła, na przeziębienie itd. Mam znany od wieków sposób.
Wystarczy jedna cebula kilka Å‚yżek cukru lub miodu. (more…)
Sposoby na czkawkÄ™
Monday, April 14th, 2008Czkawka ta dziwna przypadłość to rytmiczne skurcze przepony połączone z charakterystycznym odgłosem wydawanym przez zamknięcie głośni i strun głosowych przy wdechu.
Można siÄ™ jej pozbyć na kilka (more…)
Sposób na zgagę?
Monday, April 14th, 2008Dolegliwości towarzyszące zgadze znacznie powinna złagodzić szklanka mleka lub też jakiś inny przetwór mleczny: kefir, jogurt, lub też maślanka.
Inny sposobem na zgagÄ™ sÄ… migdaÅ‚y. (more…)
Etyczny kapitalizm
Soda Oczyszczona